Анкета атлета
Заполните анкету, на основе этих данных будет сформирован ваш стартовый тренировочный план
Имя
Фамилия
Ваш возраст
Ваш пол
Мужчина
Женщина
Ваш рост (см)
Ваш вес (кг)
К какому уровню Атлета Вы себя относите?
Только начинаю тренироваться
Периодически тренируюсь - знаю технику упражнений
Постоянно тренируюсь
Тренируюсь много лет
Готов к любым нагрузкам - выполняю сложные элементы
Каким видом спорта Вы занимаетесь?
бег
единоборства
триатлон
велосипед
плавание
TRX
занимаюсь в зале (тренажеры, свободные веса - штанга и т.д.)
занимаюсь дома
занимаюсь на улице (брусья, турник)
игровые виды спорта (футбол, хоккей, волейбол, баскетбол)
только выбираю чем заняться
другое
Какие ограничения по здоровью у Вас есть?
Прыжки
Как часто Вы занимаетесь последние полгода?
стараюсь заниматься каждый день
3-4 раза в неделю
1-2 раза в неделю
реже или не занимаюсь совсем
Где Вы планируете заниматься?
Дом
Улица
Зал
Какое оборудование добавить к тренировкам?
Резина
Гантели
Балансировочная подушка
Ваш текущий уровень
Я могу выполнить классические отжимания от пола
Я умею подтягиваться
Я могу пробежать 10км
Я могу коснуться пола руками в наклоне, держа ноги вместе и не сгибая колен
У меня есть опыт силовых тренировок с отягощением
Есть ли конкретные цели в Спорте
Похудеть
Подтянуться или подкачаться
Войти в ритм и лучше себя чувствовать
Подготовиться к событию - соревнования / беговой марафон / поход в горы
Попробовать что-то новое - разнообразить свои тренировки
Поддержать текущую форму
ОФП, общий тонус
Подготовиться к марафону
Улучшить показатели в конкретном спорте (потом спросим каком)
Подготовиться к соревнованию
Подготовиться к горнолыжному сезону, активному отдыху (горы, серфинг и т.д.)
Другое
Ваш email
@
Ваш номер телефона
